Irány
Tisztán látni, merre érdemes továbbmenni.
PJ Coach - ICF akkreditált Level 1 coach képzésen végzett coach
PJ Coach online coaching
Tisztábban látni.
Tudatosabban dönteni.
Bátrabban lépni.
Nyugodt, bizalmi beszélgetések, ahol nem kész válaszokat kapsz, hanem tisztább rálátást a saját helyzetedre. Kérdésekkel, tükrözéssel és struktúrával segítek megtalálni a vállalható következő lépést.
Márkaesszencia
A tisztánlátás a jó döntések alapja.
Hiszek abban, hogy minden változás egy jó kérdéssel kezdődik. A PJ Coach arculata ezt a nyugodt, bizalmi és emberközpontú teret teszi láthatóvá.
Tudatosság
Jobb döntéseket hozni belső zaj nélkül.
Fejlődés
Kis lépésekben, de jó irányba haladni.
Bizalom
Biztonságos, titkos és ítélkezésmentes tér.
Rólam
Emberi, őszinte, ítélkezésmentes tér.
Hiszek abban, hogy benned van a válasz. Coachként abban támogatlak, hogy ezt ne kívülről kapott tanácsként, hanem belülről vállalható felismerésként találd meg. ICF akkreditált Level 1 coach képzésen végzett coachként partneri, etikus és tiszta keretek között dolgozom.
Partneri kapcsolat
Nem megmondó emberként vagyok jelen. A figyelmemmel, kérdéseimmel és tükrözéseimmel támogatlak.
Biztonságos keret
Lehetsz bizonytalan, fáradt, dühös vagy lelkes. A beszélgetésben mindennek lehet helye.
Struktúra és szabadság
Van fókusz és keret, de a folyamat nem merev. Mindig abból indulunk ki, ami most valóban fontos.
Mi a coaching?
Mit jelent velem dolgozni - és mit nem?
A coaching nem okos tanácsok gyűjteménye, és nem terápia. Egy strukturált, mégis laza tér, ahol a fókusz rajtad, a helyzeteden és a következő lépéseden van.
Ami történik
Tisztábban ránézünk arra, hol tartasz, mit szeretnél, milyen minták működnek benned, és milyen lépést tudsz valóban vállalni.
Amit nem helyettesít
Nem diagnózis, nem pszichoterápia, nem orvosi ellátás, és nem múltbeli traumák feldolgozására szolgáló folyamat.
A döntés nálad marad
Nem mondom meg, mit kellene tenned. Abban segítek, hogy tisztábban lásd a saját szempontjaidat és erőforrásaidat.
Szolgáltatások
Online ülések, rugalmasan, utazás nélkül.
Az együttműködés akkor hasznos, ha van egy kérdés, elakadás, döntés vagy belső feszültség, amire már nem elég csak még többet gondolni.
Egyéni online coaching
Fókuszált beszélgetések személyes, szakmai vagy döntési helyzetekhez. A folyamat tempóját és célját közösen alakítjuk.
Karrierdilemmák és szerepváltás
Amikor egy új szerep, döntés vagy irányváltás előtt tisztább önképre, fókuszra és bátorságra van szükség.
Határok, nemet mondás, belső kritikus
Amikor szeretnéd jobban érteni, miért mondasz igent akkor is, amikor belül már rég nemet érzel.
Vezetői és executive coaching
Döntési helyzetek, felelősség, kommunikáció, vezetői önismeret és hatás tudatosabb kezelése.
Agile coaching és együttműködés
Csapatok, vezetők és szervezeti szereplők támogatása tanulásban, változásban és közös működésben.
Ismerkedő beszélgetés
Rövid online találkozó, ahol átbeszéljük, miben keresel támogatást, és eldöntöd, szeretnél-e belevágni.
Folyamat
Egyszerű indulás, tiszta keretek.
Foglalás vagy üzenet
Válassz időpontot a Calendlyben, vagy írj pár sort arról, miben gondolkodsz.
Ismerkedő beszélgetés
Megnézzük, milyen témával érkezel, hogyan dolgozom, és illeszkedik-e hozzád a coaching.
Online ülések
Strukturált, mégis emberi beszélgetések, konkrét fókuszokkal és vállalható lépésekkel.
Előrelépés
Nem varázsmegoldás, hanem közös munka. A változás lépésről lépésre épül.
Tipikus felismerések
Milyen mondatok születhetnek meg egy jó coaching folyamatban?
Az alábbi példák illusztratívak, nem valós ügyfélidézetek. Azt mutatják meg, milyen belső tisztulás és döntési pont jelenhet meg a közös munka során.
„Most már látom, mi az igazi kérdés.”
Nem biztos, hogy azonnal döntés születik. Sokszor az első nagy előrelépés az, amikor a zaj mögött kirajzolódik a valódi téma.
„Nem kell mindent egyedül tartanom.”
A vezetői felelősség gyakran magányossá válik. A coaching segíthet ránézni arra, hol van valódi kontroll, delegálás vagy határhúzás.
„Van egy következő lépés, amit tényleg vállalni tudok.”
A cél nem a nagy ígéret, hanem egy tiszta, belülről is vállalható mozdulat, amely elindítja a változást.
Első beszélgetés
Mire számíthatsz az első online beszélgetésen?
Az első alkalom ingyenes, és nem coaching ülés. Egy rövid, kötetlen egyeztetés arról, hogy miben keresel támogatást, hogyan dolgozom, és érdemes-e közösen folytatnunk.
Nincs kötelezettség
Nem kell előre eldöntened semmit. Az első beszélgetés célja, hogy mindketten tisztábban lássuk, van-e illeszkedés.
Keretező beszélgetés
Nem mély coaching folyamatot indítunk, hanem átbeszéljük a témádat, az elvárásaidat és a lehetséges munkamódot.
Nyugodt, emberi tér
Elég, ha röviden elmondod, hol tartasz most. Nem kell kész céllal, tökéletes megfogalmazással vagy bizonyossággal érkezned.
Időpontfoglalás
Foglalj online, pár kattintással.
Válassz egy számodra megfelelő időpontot. A foglalás után e-mailben kapsz visszaigazolást és csatlakozási információt.
Calendly megnyitása új laponCalendly
Online naptár betöltése
A naptár a Calendly külső szolgáltatásán keresztül töltődik be, ezért csak hozzájárulás vagy külön kattintás után jelenik meg.
Kapcsolat
Kérdésed van, mielőtt foglalnál?
Írj nyugodtan, ha bizonytalan vagy, hogy a coaching most neked való-e, vagy ha valamit szeretnél előtte tisztázni.
Gyakori kérdések
Rövid válaszok az indulás előtt.
Online hogyan működik a coaching?
A foglalás után e-mailben kapsz csatlakozási információt. Érdemes nyugodt, zavartalan környezetet választani.
Mennyi ideig tart egy ülés?
A Calendly felületen egyszerűen tudsz időpontot foglalni. A további ülések kereteit közösen egyeztetjük.
Mit jelent az ICF akkreditált Level 1 képzés?
Az ICF akkreditált Level 1 coach képzés az ACC minősítéshez vezető képzési út alapja. Ez képzési háttér, nem azonos az ICF ACC minősítéssel; az ACC megszerzéséhez többek között 100+ óra coaching tapasztalat, mentor coaching és az ICF jelentkezési folyamata szükséges.
Bizalmas a beszélgetés?
Igen. A coaching alapja a bizalom, a figyelem és a titoktartás.
Kell-e pontos céllal érkeznem?
Nem feltétlenül. Sokszor éppen az első közös munka része, hogy a helyzetből tisztább, megfoghatóbb cél szülessen.